Ziele und Unterziele der Heil-Hypnose sind:
Entspannung, Stressreduktion, Regeneration mit Einleitung von Selbstheilungsprozessen durch Rekonstruktion von Traumata durch Bewusstwerdung archetypischer Bilder und Erinnerung an vergessene Erfahrungen.
In der Heil-Hypnose entsteht eine veränderte Wahrnehmung durch Auflösung der Zeitstruktur, durch Distanzierung des Alltagsbewusstseins.
Bei der Behandlung von organischen Leiden können Suggestionen des betreffenden Organs körperliche Heilungsprozesse fördern. Diese Vorgänge sind vielfach nachgewiesen. So wird z. B. die Durchblutung durch Vorstellungsbilder oder Hautreaktionen oder psychosomatisches Asthma zur Heilung angeleitet.
Körperliche Leistungen werden optimiert, wenn die passende Vorstellung erfahren wird, denn alles Gelernte ist im Unterbewusstsein gespeichert.
Umstrukturierung von Wahrnehmungen durch Auflösung unbewusster Störfaktoren sind damit gegeben.
Da der Klient sich in Trance von seinen Ängsten und Abspaltungen distanzieren kann, entfällt während der hypnotischen Bearbeitung die durch den Leidensdruck erzeugte Hoffnungslosigkeit, die seine kreativen Fähigkeiten einschränkt. Somit ermöglicht die hypnotische Trance den Ausdruck unbewusster Wünsche und Ziele sowie einer Neuorientierung, mit Ausräumung traumatischer Barrieren, mit spezifischen Veränderungen der Wahrnehmung, bis hin zur Harmonisierung und zum Heilungsprozess.
Dabei werden elterliche Einflüsse und Wertungen oder die anderer Bezugspersonen dem Bedarf entsprechend angepasst, so dass positive Eltern-Projektionen vom Klienten akzeptiert werden können um dysfunktionierende Beziehungsmuster schrittweise zu entkräften.
Diese Veränderungen sind auch bei konfliktbeladenen Zielen, wie z. B. Prüfungsphobie, Ängste vor Vorgesetzten, Erfüllung von Leistungen im Berufsleben relevant und hilfreich.
Um mit Heil-Hypnose und mit dem Vertrauen des Klienten arbeiten zu können, bedarf es zuerst der kognitiven, d. h. bewussten Gesprächstherapie als vorbereitende Vorgehensweise, da das Unterbewusstsein sich auch tief in der Trance gegen Suggestionen, die der eigenen ethischen Bewertung widersprechen wehrt und diese sublimiert. Dabei spielt die kollektive Prägung des Klienten eine entscheidende Rolle. Eine sorgfältige Aufklärung des Klienten ist im Vorfeld erforderlich.